Weerstand ondersteunen?
Pickwick geeft tips

Tijdens de herfst en de winter is het goed om een beetje extra op je weerstand te letten. Pickwick Immunity thee kan helpen bij de ondersteuning van je weerstand. Dus kruip bij het lezen van dit artikel lekker op de bank, onder een dekentje met een grote mok thee en laat je inspireren over hoe jij je weerstand kunt ondersteunen.

Wat is weerstand?

Je weerstand beschermt je tegen bacteriën en virussen. Hoe beter je afweersysteem hoe beter je beschermd bent tegen dergelijke bacteriën en virussen.

Bron: www.gezondheidenwetenschap.be

1. Weerstand ondersteunen door ontspanning

Ontspanning en voldoende slapen is belangrijk bij het ondersteunen van je weerstand. Plan vrije momentjes en geniet van het nietsdoen. Thee kan daarbij helpen! Een warme kop thee haalt de snelheid uit je dag en zorgt voor een ontspannend moment. Ook onze Tea Topics kunnen je helpen om even te ontsnappen aan de waan van de dag.

2. Hoe kan ik mijn weerstand ondersteunen?

Terwijl je geniet van een heerlijke kop thee kun je direct je weerstand een handje helpen met onze Super Blends Immunity thee. Deze cafeïnevrije kruidenmix bestaat uit citroenverbena, echinacea, gemberwortel, citroengras, citroenschilletjes en is verrijkt met vitamine C. Vitamine C draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem.

3. Drink thee bij keelpijn voor een verzachtend gevoel

Met name in de herfst en winter kan je nog wel eens last hebben van keelpijn of verkoudheid. Heb je last van keelpijn? Warme thee kan verzachten, vooral in combinatie met honing of kruiden. Probeer bijvoorbeeld eens Rooibos Honey of Camomile Honey. Ook thee met zoethout of munt kan een verlichtend gevoel geven.  

4. Organiseer een herfst high tea

Met andere mensen afspreken, helpt vaak om te ontspannen of doet stress verminderen en ook dat is belangrijk voor je weerstand. Organiseer bijvoorbeeld eens een herfst high tea met lekkere hapjes en verschillende theesmaken. Pak tijdens de high tea onze Tea Topics er eens bij voor een gezellig en ontspannend gesprek.

5. Ga naar buiten en ondersteun je weerstand

Buitenlucht is gezond en helpt bij het ondersteunen van je weerstand. Natuurlijk is het heerlijk om van de laatste zonnestralen te genieten, maar ook als de zon niet schijnt, is het goed om naar buiten te gaan. Kleed je op koude dagen warm aan zodat je lichaam niet onnodig hard hoeft te werken.

TIP: Maak een herfstwandeling en geniet onderweg van een picknick met een warme kop thee uit een thermoskan.

Wil je meer weten over de thee van Pickwick en op de hoogte blijven van nieuwe varianten? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.